💢TZU - CHUN💢 2019/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

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4.0 km | 00:24:11 | 06:01/km

日期: 2019-11-02 17:00 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'34" / 05'32" / 06'07" / 06'45" / 25'00" /

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速度有keep 住
明天新社馬加油

11月累積里程 : 155.58 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'32"	00:11'06"
3	06'07"	00:17'13"
4	06'45"	00:23'58"
4.0	08'01"	00:24'13"

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