14.0 km | 01:24:39 | 06:02/km日期: 2019-11-01 06:39 - 平均心率: 119 - 卡路里: 769 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'14" / 06'58" / 06'20" / 06'11" / 06'01" / 06'02" / 06'00" / 05'50" / 05'41" / 05'16" / 05'25" / 05'26" / 05'29" / 05'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
504.76 km 
Nike Zoom Fly SP Fast 累積 :
1512.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 06'58" | 00:15'12" |
| 3 | 06'20" | 00:21'32" |
| 4 | 06'11" | 00:27'43" |
| 5 | 06'01" | 00:33'44" |
| 6 | 06'02" | 00:39'46" |
| 7 | 06'00" | 00:45'46" |
| 8 | 05'50" | 00:51'36" |
| 9 | 05'41" | 00:57'17" |
| 10 | 05'16" | 01:02'33" |
| 11 | 05'25" | 01:07'58" |
| 12 | 05'26" | 01:13'24" |
| 13 | 05'29" | 01:18'53" |
| 14.0 | 05'46" | 01:24'38" |
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