6.4 km | 00:49:23 | 07:41/km日期: 2019-11-02 18:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 10'18" / 06'44" / 06'53" / 07'14" / 06'58" / 07'28" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'18" (+03'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'05" (+02'21") | 418 / 6418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'18" | 00:10'18" |
| 2 | 06'44" | 00:17'02" |
| 3 | 06'53" | 00:23'55" |
| 4 | 07'14" | 00:31'09" |
| 5 | 06'58" | 00:38'07" |
| 6 | 07'28" | 00:45'35" |
| 6.4 | 09'05" | 00:49'23" |
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