5.3 km | 00:30:20 | 05:42/km日期: 2019-10-31 18:23 - 地點: 湖北國小 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 131 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 5758 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'08" / 05'58" / 05'42" / 05'34" / 05'22" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'47") | 1003 / 1003 | 186 / 87 |
| 2 | | 05'58" (+00'38") | 1007 / 2011 | 187 / 89 |
| 3 | | 05'39" (+00'19") | 1008 / 3019 | 189 / 93 |
| 4 | | 05'31" (+00'11") | 1007 / 4027 | 191 / 94 |
| 5 | | 05'20" | 1003 / 5031 | 192 / 97 |
| 6 | | 04'53" | 313 / 5345 | 195 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
181.01 km 
NEW BALANCE strobe 2 累積 :
1424.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'58" | 00:12'06" |
| 3 | 05'42" | 00:17'48" |
| 4 | 05'34" | 00:23'22" |
| 5 | 05'22" | 00:28'44" |
| 5.3 | 05'06" | 00:30'20" |
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