張家瑋 2019/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

張家瑋宜蘭
ID 363018

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7.0 km | 00:42:08 | 06:00/km

日期: 2019-10-30 22:26 - 地點: 室內停車場 - 天氣: 晚上大雨 - 卡路里: 41 Cal - 平均步頻: 15

下班就是要跑一下
下大雨改室內跑模式
10/23下班跑7K，達成
10/24下班跑7K，達成
10/25下班跑7K，達成
10/26下班跑5K，達成
10/27休假跑10K，達成
10/28下班跑7K，達成
10/29下班跑7K，達成
10/30下班跑7K，達成
10/31休假跑10K
剛剛好累積300K計畫

10月累積里程 : 303.26 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 5 years ago

武芳, 林志欽和其他 31 人說推

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觀看另 7 則留言

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 早安，運動愉快！

2019-10-31 08:24 ·

1 個人推

張清榮下午好，週四運動愉快

2019-10-31 16:33 ·

1 個人推

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