8.0 km | 01:01:53 | 07:42/km日期: 2019-11-02 05:31 - 平均心率: 139 - 卡路里: 835 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'38" / 06'56" / 07'12" / 08'04" / 08'50" / 07'19" / 07'40" / 06'56" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'49" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'26" (+06'30") | 11 / 8011 |
| 10 | | 14'56" (+08'00") | 9 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 124.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 06'56" | 00:15'34" |
| 3 | 07'12" | 00:22'46" |
| 4 | 08'04" | 00:30'50" |
| 5 | 08'50" | 00:39'40" |
| 6 | 07'19" | 00:46'59" |
| 7 | 07'40" | 00:54'39" |
| 8 | 06'56" | 01:01'35" |
| 8.0 | 14'08" | 01:01'53" |
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