10.0 km | 00:49:23 | 04:55/km日期: 2019-10-28 21:44 - 平均心率: 151 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 05'35" / 05'04" / 04'58" / 04'56" / 04'50" / 04'52" / 04'58" / 04'50" / 04'46" / 04'32" / 01'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
311.78 km 
Y拖 累積 :
21463.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'04" | 00:10'39" |
| 3 | 04'58" | 00:15'37" |
| 4 | 04'56" | 00:20'33" |
| 5 | 04'50" | 00:25'23" |
| 6 | 04'52" | 00:30'15" |
| 7 | 04'58" | 00:35'13" |
| 8 | 04'50" | 00:40'03" |
| 9 | 04'46" | 00:44'49" |
| 10 | 04'32" | 00:49'21" |
| 10.0 | 01'57" | 00:49'23" |
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