呂政翰 2019/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

呂政翰台北市
ID 441188

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5.2 km | 00:57:13 | 11:00/km

日期: 2019-10-28 07:50 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 10'21" / 09'19" / 14'48" / 09'00" / 11'37" / 10'50" /

台北市

呂政翰

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基本訓練
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汐止探路五堵、還看到牛🐂

10月累積里程 : 16.87 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'21"	00:10'21"
2	09'19"	00:19'40"
3	14'48"	00:34'28"
4	09'00"	00:43'28"
5	11'37"	00:55'05"
5.2	10'35"	00:57'15"

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