Kendy 2014/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

Kendy 台中
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5.5 km | 00:35:37 | 06:32/km

日期: 2014-07-31 05:27 - 地點: 廈門 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 92%

Pace: 06'53" / 06'44" / 06'36" / 06'10" / 06'33" / 06'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 113.75 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

brucelee, Jeter Hsiao 和其他 24 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'44"	00:13'37"
3	06'36"	00:20'13"
4	06'10"	00:26'23"
5	06'33"	00:32'56"
5.4	06'03"	00:35'38"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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