8.2 km | 00:52:34 | 06:24/km日期: 2019-10-30 20:37 - 平均心率: 144 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 10500 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 08'55" / 06'03" / 05'39" / 05'39" / 06'02" / 05'56" / 06'24" / 05'49" / 10'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'55" (+03'18") | 1007 / 1007 | 230 / 48 |
| 2 | | 05'57" (+00'20") | 1004 / 2012 | 188 / 89 |
| 3 | | 05'37" | 1004 / 3017 | 191 / 93 |
| 4 | | 05'38" (+00'01") | 1000 / 4017 | 188 / 93 |
| 5 | | 06'02" (+00'25") | 1006 / 5023 | 187 / 88 |
| 6 | | 05'53" (+00'16") | 1007 / 6031 | 191 / 88 |
| 7 | | 06'19" (+00'42") | 1003 / 7034 | 194 / 81 |
| 8 | | 05'51" (+00'14") | 1002 / 8037 | 191 / 89 |
| 9 | | 09'41" (+04'04") | 211 / 8248 | 252 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
129.71 km 
Mizuno Wave Rider 22 大阪馬 累積 :
2611.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 06'03" | 00:14'58" |
| 3 | 05'39" | 00:20'37" |
| 4 | 05'39" | 00:26'16" |
| 5 | 06'02" | 00:32'18" |
| 6 | 05'56" | 00:38'14" |
| 7 | 06'24" | 00:44'38" |
| 8 | 05'49" | 00:50'27" |
| 8.2 | 10'00" | 00:52'34" |
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