阿佐 2019/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

阿佐新竹
ID 159105

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1.4 km | 01:04:36 | 47:39/km

日期: 2019-10-26 17:47 - 卡路里: 71 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 30'58" / 94'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

30'55"

(30'55")

30'55"

1000 / 1000

2

33'40"

(01:04'36")

01:34'44" (+03'49")

355 / 1355

10月累積里程 : 108.78 km

ASICS LYTERACER RS 5 累積 : 1394.2 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

江鼎國, 蔡惠雯和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	30'58"	00:30'58"
1.4	94'36"	01:04'36"

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成績 : 03:46:01

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