謝金鳳 2020/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

謝金鳳新竹
ID 316539

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5.0 km | 00:36:13 | 07:13/km

日期: 2020-01-03 08:05 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 87%

Pace: 07'01" / 07'10" / 07'01" / 07'10" / 730'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'56"

997 / 997

2

07'09"

(14'05")

07'08" (+00'12")

1001 / 1999

3

07'07"

(21'12")

07'05" (+00'09")

1004 / 3003

4

07'10"

(28'22")

07'10" (+00'14")

998 / 4002

5

07'18"

(35'40")

07'17" (+00'21")

1001 / 5004

1月累積里程 : 10.01 km

Android - samsung SM-J610G 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'10"	00:14'11"
3	07'01"	00:21'12"
4	07'10"	00:28'22"
5.0	07'16"	00:35'40"

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