Jia Hua 2019/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Jia Hua 台中
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5.0 km | 00:22:06 | 04:24/km

日期: 2019-10-26 06:36 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90%

Pace: 04'32" / 04'20" / 04'26" / 04'26" / 04'22" / 05'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 115.95 km

Mizuno wave rider21 累積 : 1232.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張同心和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'20"	00:08'52"
3	04'26"	00:13'18"
4	04'26"	00:17'44"
5	04'22"	00:22'06"
5.0	05'11"	00:22'09"

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