MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
馬文
台南
ID 418799
26 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
馬文
159.9 km
|
07:28:49
|
21.4 km/h
日期:
2019-11-02 06:12
-
總爬升:
834 m
-
踏頻:
76
-
卡路里:
5481 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
78%
-
PM2.5:
良好(12)
11月累積里程 :
216.76 km
TCX 2.0 上傳
| 5 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.0
1.8 %
2
13.2
1.3 %
3
15.1
1.0 %
4
16.2
1.0 %
5
19.4
-1.0 %
6
14.4
-0.8 %
7
15.1
1.0 %
8
18.5
1.0 %
9
20.7
1.0 %
10
18.8
1.0 %
11
18.3
1.3 %
12
19.0
1.0 %
13
18.8
1.0 %
14
22.8
1.4 %
15
15.5
1.3 %
16
2.4
-0.6 %
17
23.2
2.6 %
18
16.7
3.4 %
19
16.5
2.7 %
20
25.7
2.5 %
21
23.5
3.2 %
22
36.0
-5.1 %
23
33.3
-3.4 %
24
23.2
5.7 %
25
11.7
5.6 %
26
12.0
4.6 %
27
15.9
5.8 %
28
18.8
4.3 %
29
28.6
-5.1 %
30
50.7
-4.6 %
31
29.3
-1.9 %
32
21.3
3.5 %
33
21.6
-1.8 %
34
3.2
9.0 %
35
18.7
-1.4 %
36
19.4
2.6 %
37
15.9
3.2 %
38
27.1
-4.5 %
39
16.5
-0.9 %
40
25.4
-0.3 %
41
17.6
-0.2 %
42
26.9
1.2 %
43
30.0
-0.8 %
44
26.9
-1.1 %
45
24.2
-0.7 %
46
19.7
-0.7 %
47
23.1
2.0 %
48
28.6
-1.5 %
49
30.8
-0.4 %
50
28.6
1.0 %
51
21.3
-0.9 %
52
31.6
1.0 %
53
31.6
-0.6 %
54
17.5
2.0 %
55
30.5
-0.8 %
56
3.6
-2.2 %
57
28.6
-0.7 %
58
29.8
1.0 %
59
27.1
-0.3 %
60
31.3
-0.6 %
61
33.3
-0.4 %
62
28.3
-0.3 %
63
19.1
-0.5 %
64
20.1
2.3 %
65
14.6
-1.9 %
66
33.6
-0.9 %
67
4.1
5.5 %
68
24.2
-0.4 %
69
17.1
-0.2 %
70
30.3
2.0 %
71
27.3
1.7 %
72
31.0
-0.9 %
73
27.5
-1.4 %
74
28.6
-0.4 %
75
17.7
1.0 %
76
29.0
1.0 %
77
21.2
1.0 %
78
29.5
-0.2 %
79
18.5
1.2 %
80
27.3
-0.2 %
81
17.1
1.0 %
82
28.8
-0.3 %
83
2.4
-0.8 %
84
24.2
1.0 %
85
27.7
1.0 %
86
32.1
-0.3 %
87
21.7
-0.3 %
88
20.8
-0.5 %
89
21.7
-0.6 %
90
27.5
1.0 %
91
27.9
-0.6 %
92
27.1
1.0 %
93
25.2
-0.4 %
94
23.1
1.0 %
95
22.1
1.0 %
96
23.7
-0.4 %
97
16.8
-0.5 %
98
17.8
2.4 %
99
17.6
-0.9 %
100
19.9
-0.4 %
101
26.5
-0.4 %
102
22.0
1.0 %
103
23.5
1.0 %
104
23.1
-0.2 %
105
26.1
-0.3 %
106
16.8
1.8 %
107
24.2
-0.8 %
108
24.3
1.0 %
109
19.4
1.0 %
110
22.2
1.0 %
111
19.8
1.0 %
112
23.2
1.0 %
113
24.5
-0.5 %
114
3.4
-3.0 %
115
28.8
-0.3 %
116
1.7
-0.6 %
117
27.3
-0.3 %
118
27.9
1.2 %
119
23.2
2.4 %
120
30.8
-1.9 %
121
27.5
-0.4 %
122
30.8
-0.9 %
123
25.4
1.5 %
124
23.7
1.0 %
125
23.7
1.3 %
126
29.3
-1.1 %
127
24.8
-1.2 %
128
27.7
-0.8 %
129
23.5
3.7 %
130
27.5
-0.6 %
131
24.5
1.5 %
132
24.2
-0.4 %
133
26.5
-0.6 %
134
4.3
1.0 %
135
25.5
1.0 %
136
28.3
2.3 %
137
29.0
-1.4 %
138
27.3
-0.2 %
139
21.1
2.8 %
140
24.0
-1.0 %
141
19.7
2.3 %
142
17.1
1.9 %
143
23.8
-3.0 %
144
19.1
2.2 %
145
25.0
-2.6 %
146
18.8
1.7 %
147
26.5
2.8 %
148
26.5
-1.6 %
149
19.4
2.3 %
150
20.9
-1.3 %
151
32.4
-1.1 %
152
25.2
-1.5 %
153
19.5
1.3 %
154
23.8
1.5 %
155
3.1
2.0 %
156
15.9
1.0 %
157
13.3
2.1 %
158
17.3
2.0 %
159
12.3
3.1 %
159.9
8.2
1.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:16
|
06:38/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:14:23
|
07:10/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:06:35
|
06:13/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:33:06
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:34:16
|
06:33/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:36
|
06:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:30:38
|
05:59/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:28:51
|
12:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:23:49
|
06:49/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.0 km
|
02:24:47
|
06:35/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:35:10
|
07:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:30:04
|
06:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:39:45
|
06:06/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
159.9 km | 07:28:49 | 21.4 km/h
留言 
