6.5 km | 00:44:46 | 06:52/km日期: 2019-10-25 07:24 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 8020 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'50" / 06'44" / 06'42" / 06'06" / 06'41" / 06'27" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+00'35") | 1001 / 1001 | 177 / 78 |
| 2 | | 06'55" (+00'18") | 1001 / 2003 | 177 / 81 |
| 3 | | 06'57" (+00'20") | 1000 / 3003 | 179 / 80 |
| 4 | | 06'50" (+00'13") | 1001 / 4005 | 179 / 81 |
| 5 | | 06'48" (+00'11") | 1002 / 5007 | 180 / 81 |
| 6 | | 06'37" | 1001 / 6008 | 179 / 84 |
| 7 | | 06'42" (+00'05") | 496 / 6505 | 180 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 158.29 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'44" | 00:13'34" |
| 3 | 06'42" | 00:20'16" |
| 4 | 06'06" | 00:26'22" |
| 5 | 06'41" | 00:33'03" |
| 6 | 06'27" | 00:39'30" |
| 6.5 | 10'24" | 00:44'46" |
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