6.2 km | 00:30:07 | 04:49/km日期: 2019-10-22 21:34 - 平均心率: 155 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 04'41" / 04'43" / 04'40" / 04'58" / 04'50" / 04'58" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'34") | 251 / 6251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 257.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'43" | 00:09'24" |
| 3 | 04'40" | 00:14'04" |
| 4 | 04'58" | 00:19'02" |
| 5 | 04'50" | 00:23'52" |
| 6 | 04'58" | 00:28'50" |
| 6.3 | 05'13" | 00:30'09" |
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