15.3 km | 01:31:24 | 05:59/km日期: 2014-07-26 17:56 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1030 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%
Pace: 05'24" / 05'24" / 05'32" / 06'16" / 06'20" / 05'48" / 07'56" / 05'32" / 05'52" / 05'32" / 05'40" / 06'56" / 05'44" / 05'56" / 05'56" / 06'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
162.95 km 
FILA 男性LITE BE FREE系列慢跑鞋 累積 :
886.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'24" | 00:10'48" |
| 3 | 05'32" | 00:16'20" |
| 4 | 06'16" | 00:22'36" |
| 5 | 06'20" | 00:28'56" |
| 6 | 05'48" | 00:34'44" |
| 7 | 07'56" | 00:42'40" |
| 8 | 05'32" | 00:48'12" |
| 9 | 05'52" | 00:54'04" |
| 10 | 05'32" | 00:59'36" |
| 11 | 05'40" | 01:05'16" |
| 12 | 06'56" | 01:12'12" |
| 13 | 05'44" | 01:17'56" |
| 14 | 05'56" | 01:23'52" |
| 15 | 05'56" | 01:29'48" |
| 15.3 | 06'19" | 01:31'24" |
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