5.2 km | 00:26:25 | 05:06/km日期: 2019-10-22 19:13 - 平均心率: 152 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 4640 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 05'09" / 05'04" / 05'01" / 05'06" / 05'00" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" (+00'05") | 1002 / 1002 | 173 / 111 |
| 2 | | 05'06" (+00'02") | 1000 / 2002 | 175 / 111 |
| 3 | | 05'04" | 1000 / 3003 | 175 / 111 |
| 4 | | 05'06" (+00'02") | 1000 / 4004 | 175 / 111 |
| 5 | | 05'04" | 1001 / 5005 | 176 / 111 |
| 6 | | 05'10" (+00'06") | 164 / 5169 | 178 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.26 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'04" | 00:10'13" |
| 3 | 05'01" | 00:15'14" |
| 4 | 05'06" | 00:20'20" |
| 5 | 05'00" | 00:25'20" |
| 5.2 | 06'22" | 00:26'25" |
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