8.1 km | 00:44:48 | 05:32/km日期: 2019-10-23 17:26 - 平均心率: 125 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 05'32" / 05'18" / 05'28" / 05'41" / 05'28" / 06'02" / 05'39" / 05'34" / 01'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 85.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'18" | 00:10'50" |
| 3 | 05'28" | 00:16'18" |
| 4 | 05'41" | 00:21'59" |
| 5 | 05'28" | 00:27'27" |
| 6 | 06'02" | 00:33'29" |
| 7 | 05'39" | 00:39'08" |
| 8 | 05'34" | 00:44'42" |
| 8.1 | 01'14" | 00:44'48" |
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