10.1 km | 00:58:18 | 05:47/km日期: 2019-10-22 15:22 - 總爬升: 207 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 651 Cal - 總步數: 9306 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'57" / 05'23" / 03'30" / 06'00" / 06'02" / 05'40" / 05'36" / 06'05" / 06'15" / 04'58" / 47'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+01'06") | 1004 / 1004 | 159 / 105 |
| 2 | | 05'22" (+00'32") | 1002 / 2007 | 163 / 113 |
| 3 | | 05'51" (+01'01") | 1007 / 3014 | 160 / 106 |
| 4 | | 06'02" (+01'12") | 1001 / 4015 | 156 / 105 |
| 5 | | 05'42" (+00'52") | 1006 / 5022 | 157 / 111 |
| 6 | | 05'42" (+00'52") | 1007 / 6029 | 158 / 110 |
| 7 | | 05'40" (+00'50") | 1004 / 7034 | 159 / 110 |
| 8 | | 06'58" (+02'08") | 1002 / 8036 | 154 / 92 |
| 9 | | 05'13" (+00'23") | 1006 / 9043 | 161 / 118 |
| 10 | | 04'50" | 1003 / 10047 | 164 / 125 |
| 11 | | 12'13" (+07'23") | 55 / 10103 | 184 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
54.99 km 
母子拖鞋 黑色 累積 :
221.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'23" | 00:11'20" |
| 3 | 03'30" | 00:14'50" |
| 4 | 06'00" | 00:20'50" |
| 5 | 06'02" | 00:26'52" |
| 6 | 05'40" | 00:32'32" |
| 7 | 05'36" | 00:38'08" |
| 8 | 06'05" | 00:44'13" |
| 9 | 06'15" | 00:50'28" |
| 10 | 04'58" | 00:55'26" |
| 10.1 | 51'16" | 00:58'18" |
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