3.5 km | 00:19:26 | 05:34/km日期: 2019-10-22 19:32 - 平均心率: 141 - 卡路里: 238 Cal - 總步數: 3378 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 05'40" / 05'44" / 05'26" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'15") | 1004 / 1004 | 171 / 103 |
| 2 | | 05'40" (+00'16") | 1008 / 2013 | 174 / 101 |
| 3 | | 05'24" | 1003 / 3017 | 174 / 105 |
| 4 | | 05'20" | 484 / 3501 | 176 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 56.72 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'44" | 00:11'24" |
| 3 | 05'26" | 00:16'50" |
| 3.5 | 05'22" | 00:19'26" |
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