ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️ 2019/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️ 新竹
ID 191345

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ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️

6.1 km | 00:39:58 | 06:33/km

日期: 2019-10-21 15:15 - 地點: 🏃‍♂️ - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62%

Pace: 06'29" / 06'32" / 06'32" / 06'13" / 05'53" / 06'32" / 19'48" /

#跟腱酸痛🤣

10月累積里程 : 302.61 km

NIKE ZOOM SPEED RIVAL 6 累積 : 104.0 km

Strava 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 潘索隆和其他 24 人說推

·

觀看另 4 則留言

Max 陳子仁佑神晚安💤運動愉快👍👍保重喔！

2019-10-21 21:58 ·

1 個人推

Chien Chen Lee 早上好運動好心情😁

2019-10-23 08:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'32"	00:13'01"
3	06'32"	00:19'33"
4	06'13"	00:25'46"
5	05'53"	00:31'39"
6	06'32"	00:38'11"
6.1	19'29"	00:39'58"

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