6.0 km | 00:37:29 | 06:12/km日期: 2019-10-21 20:57 - 平均心率: 142 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'19" / 06'01" / 06'07" / 06'35" / 05'53" / 05'23" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 451 / 451 |
| 2 | | 15'32" (+09'53") | 155 / 607 |
| 3 | | 05'59" (+00'20") | 442 / 1049 |
| 4 | | 05'43" (+00'04") | 454 / 1504 |
| 5 | | 06'06" (+00'27") | 445 / 1949 |
| 6 | | 06'09" (+00'30") | 437 / 2386 |
| 7 | | 06'09" (+00'30") | 443 / 2830 |
| 8 | | 06'16" (+00'37") | 440 / 3271 |
| 9 | | 05'53" (+00'14") | 2772 / 6044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
157.10 km 
adidas boston 累積 :
2435.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'01" | 00:13'20" |
| 3 | 06'07" | 00:19'27" |
| 4 | 06'35" | 00:26'02" |
| 5 | 05'53" | 00:31'55" |
| 6 | 05'23" | 00:37'18" |
| 6.0 | 04'31" | 00:37'30" |
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