11.3 km | 01:07:46 | 05:59/km日期: 2019-10-21 19:06 - 卡路里: 751 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'00" / 05'59" / 05'55" / 05'52" / 05'56" / 05'58" / 05'55" / 06'04" / 06'00" / 05'43" / 06'08" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'12") | 996 / 996 |
| 2 | | 06'00" (+00'16") | 1009 / 2006 |
| 3 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 3007 |
| 4 | | 05'53" (+00'09") | 1009 / 4016 |
| 5 | | 05'54" (+00'10") | 1004 / 5020 |
| 6 | | 05'54" (+00'10") | 994 / 6015 |
| 7 | | 05'56" (+00'12") | 1008 / 7023 |
| 8 | | 06'02" (+00'18") | 1000 / 8024 |
| 9 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 9025 |
| 10 | | 05'44" | 1014 / 10040 |
| 11 | | 06'06" (+00'22") | 998 / 11038 |
| 12 | | 06'21" (+00'37") | 293 / 11332 |
穿著阿拖
腳踩著6分速
穩定前進
如果不是昨天賽事
今天這天氣及配速
沒給它拿下一個半馬
都對不起自己
持續努力……加油
🙄🙄🙄
10月累積里程 :
100.55 km 
母子鱷魚 三代 累積 :
75.0 kmAndroid - samsung SM-N9208 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'59" | 00:11'59" |
| 3 | 05'55" | 00:17'54" |
| 4 | 05'52" | 00:23'46" |
| 5 | 05'56" | 00:29'42" |
| 6 | 05'58" | 00:35'40" |
| 7 | 05'55" | 00:41'35" |
| 8 | 06'04" | 00:47'39" |
| 9 | 06'00" | 00:53'39" |
| 10 | 05'43" | 00:59'22" |
| 11 | 06'08" | 01:05'30" |
| 11.3 | 06'06" | 01:07'32" |
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