8.0 km | 00:56:35 | 07:04/km日期: 2019-10-20 16:51 - 平均心率: 149 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'51" / 07'25" / 07'04" / 07'16" / 07'05" / 07'04" / 06'40" / 07'07" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'58" (+00'19") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
122.79 km 
美津濃 wave inspire 13 累積 :
1334.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'25" | 00:14'16" |
| 3 | 07'04" | 00:21'20" |
| 4 | 07'16" | 00:28'36" |
| 5 | 07'05" | 00:35'41" |
| 6 | 07'04" | 00:42'45" |
| 7 | 06'40" | 00:49'25" |
| 8 | 07'07" | 00:56'32" |
| 8.0 | 04'20" | 00:56'34" |
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