江獎 2013/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

江獎高雄
ID 4398

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9.5 km | 00:58:02 | 06:07/km

日期: 2013-01-05 23:17 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90%

Pace: 06'36" / 06'25" / 06'14" / 06'21" / 06'19" / 06'01" / 05'52" / 05'39" / 05'36" / 06'14" /

1月累積里程 : 150.65 km

GPX 上傳 | 11 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'25"	00:13'01"
3	06'14"	00:19'15"
4	06'21"	00:25'36"
5	06'19"	00:31'55"
6	06'01"	00:37'56"
7	05'52"	00:43'48"
8	05'39"	00:49'27"
9	05'36"	00:55'03"
9.5	06'13"	00:58'02"

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