10.3 km | 01:05:50 | 06:22/km日期: 2019-10-16 19:58 - 平均心率: 156 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 06'22" / 06'14" / 06'16" / 06'09" / 06'09" / 06'25" / 06'07" / 06'21" / 05'54" / 05'56" / 12'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
263.28 km 
ASICS dynamis 累積 :
685.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'14" | 00:12'36" |
| 3 | 06'16" | 00:18'52" |
| 4 | 06'09" | 00:25'01" |
| 5 | 06'09" | 00:31'10" |
| 6 | 06'25" | 00:37'35" |
| 7 | 06'07" | 00:43'42" |
| 8 | 06'21" | 00:50'03" |
| 9 | 05'54" | 00:55'57" |
| 10 | 05'56" | 01:01'53" |
| 10.3 | 12'23" | 01:05'50" |
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