9.0 km | 01:06:39 | 07:24/km日期: 2019-10-16 18:57 - 平均心率: 134 - 卡路里: 486 Cal - 總步數: 12566 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'23" / 06'09" / 07'30" / 11'18" / 05'08" / 06'06" / 05'26" / 05'58" / 11'50" / 170'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+01'16") | 1002 / 1002 | 164 / 95 |
| 2 | | 06'07" (+01'00") | 1002 / 2005 | 165 / 98 |
| 3 | | 07'29" (+02'22") | 1000 / 3005 | 188 / 70 |
| 4 | | 11'16" (+06'09") | 1002 / 4008 | 224 / 39 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5008 | 172 / 112 |
| 6 | | 06'04" (+00'57") | 1002 / 6011 | 176 / 93 |
| 7 | | 05'28" (+00'21") | 1003 / 7015 | 173 / 104 |
| 8 | | 05'56" (+00'49") | 1001 / 8016 | 176 / 95 |
| 9 | | 11'58" (+06'51") | 1005 / 9022 | 211 / 39 |
| 10 | | 01:41'11" (+36'04") | 5 / 9027 | 24 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 142.68 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'09" | 00:12'32" |
| 3 | 07'30" | 00:20'02" |
| 4 | 11'18" | 00:31'20" |
| 5 | 05'08" | 00:36'28" |
| 6 | 06'06" | 00:42'34" |
| 7 | 05'26" | 00:48'00" |
| 8 | 05'58" | 00:53'58" |
| 9 | 11'50" | 01:05'48" |
| 9.0 | 151'47" | 01:06'39" |
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