Emily / 玉菁 2014/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

Emily / 玉菁台南
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8.1 km | 01:03:40 | 07:51/km

日期: 2014-07-26 05:38 - 地點: 虎頭埤 - 天氣: Cloudy & Sunny - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 07'16" / 07'39" / 07'46" / 07'46" / 07'54" / 08'26" / 07'56" / 08'02" / 08'42" /

跑一小時～涼涼滴，很舒服～今天跑得很書湖～哈哈！

7月累積里程 : 57.62 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

曾少均, 鄭劦廷和其他 37 人說推

·

觀看另 1 則留言

Emily / 玉菁早啊！Derek!

2014-07-26 08:28 ·

李冠璋今天早上天氣還不錯喔！

2014-07-26 12:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'39"	00:14'55"
3	07'46"	00:22'41"
4	07'46"	00:30'27"
5	07'54"	00:38'21"
6	08'26"	00:46'47"
7	07'56"	00:54'43"
8	08'02"	01:02'45"
8.1	07'56"	01:03'42"

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