6.1 km | 00:39:55 | 06:35/km日期: 2019-10-26 16:06 - 平均心率: 122 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'16" / 08'26" / 06'02" / 09'57" / 07'16" / 07'11" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+01'45") | 50 / 6050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 57.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 08'26" | 00:14'42" |
| 3 | 06'02" | 00:20'44" |
| 4 | 09'57" | 00:30'41" |
| 5 | 07'16" | 00:37'57" |
| 6 | 07'11" | 00:45'08" |
| 6.1 | 07'53" | 00:45'32" |
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