David Hsiao 2019/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

David Hsiao 彰化
ID 72979

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6.3 km | 04:17:19 | 40:59/km

日期: 2019-10-12 09:34 - 總爬升: 337 m - 卡路里: 347 Cal

Pace: 64'59" / 62'37" / 46'54" / 42'46" / 20'28" / 14'42" / 17'37" /

10月累積里程 : 25.30 km

BROOKS GHOST 11 累積 : 947.9 km

Strava 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	64'59"	01:04'59"
2	62'37"	02:07'36"
3	46'54"	02:54'30"
4	42'46"	03:37'16"
5	20'28"	03:57'44"
6	14'42"	04:12'26"
6.3	17'35"	04:17'19"

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