10.0 km | 01:11:27 | 07:08/km日期: 2019-10-14 20:23 - 平均心率: 143 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 12422 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'51" / 06'36" / 06'51" / 06'38" / 07'11" / 06'37" / 07'43" / 08'01" / 07'15" / 07'22" / 00'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'17") | 1003 / 1003 | 168 / 86 |
| 2 | | 06'33" | 1006 / 2009 | 169 / 89 |
| 3 | | 06'48" (+00'15") | 1006 / 3016 | 173 / 84 |
| 4 | | 06'36" (+00'03") | 1002 / 4019 | 165 / 91 |
| 5 | | 07'10" (+00'37") | 1001 / 5020 | 177 / 78 |
| 6 | | 06'45" (+00'12") | 1008 / 6029 | 173 / 85 |
| 7 | | 07'56" (+01'23") | 1004 / 7034 | 181 / 69 |
| 8 | | 07'50" (+01'17") | 1005 / 8039 | 177 / 71 |
| 9 | | 07'20" (+00'47") | 1007 / 9047 | 172 / 78 |
| 10 | | 07'15" (+00'42") | 997 / 10044 | 176 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 470.23 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'36" | 00:13'27" |
| 3 | 06'51" | 00:20'18" |
| 4 | 06'38" | 00:26'56" |
| 5 | 07'11" | 00:34'07" |
| 6 | 06'37" | 00:40'44" |
| 7 | 07'43" | 00:48'27" |
| 8 | 08'01" | 00:56'28" |
| 9 | 07'15" | 01:03'43" |
| 10 | 07'22" | 01:11'05" |
| 10.0 | -130'-57" | 01:11'27" |
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