2.0 km | 00:13:46 | 06:51/km日期: 2019-10-13 17:22 - 平均心率: 114 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'58" / 06'46" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'58" (+00'13") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'02" (+01'17") | 4 / 2004 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
309.04 km 361° BIOSPEED 紅 累積 :
856.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'58" | 00:06'58" |
2 | 06'46" | 00:13'44" |
2.0 | 06'42" | 00:13'46" |