5.2 km | 00:31:46 | 06:05/km日期: 2019-10-13 16:59 - 平均心率: 121 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'31" / 06'36" / 06'04" / 05'51" / 05'45" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" | 208 / 5208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 129.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'36" | 00:13'07" |
| 3 | 06'04" | 00:19'11" |
| 4 | 05'51" | 00:25'02" |
| 5 | 05'45" | 00:30'47" |
| 5.2 | 04'43" | 00:31'46" |
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