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吉哥
台北市
ID 10963
5847 位追隨者
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吉哥
1000 m
|
00:28:05
|
02:48/100m
日期:
2019-10-12 06:30
-
地點:
游泳池
-
天氣:
晴天
-
卡路里:
187 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'07"
(01'07")
02'14"
52
119
2
01'21"
(02'28")
02'42" (+00'28")
54
135
3
01'24"
(03'52")
02'48" (+00'34")
56
140
4
01'24"
(05'16")
02'48" (+00'34")
56
140
5
01'27"
(06'43")
02'54" (+00'40")
58
145
展開計圈分析
6
01'25"
(08'08")
02'50" (+00'36")
56
141
7
01'27"
(09'35")
02'54" (+00'40")
58
145
8
01'23"
(10'58")
02'46" (+00'32")
56
139
9
01'27"
(12'25")
02'54" (+00'40")
58
145
10
01'23"
(13'48")
02'46" (+00'32")
56
139
11
01'27"
(15'15")
02'54" (+00'40")
58
145
12
01'23"
(16'38")
02'46" (+00'32")
56
139
13
01'27"
(18'05")
02'54" (+00'40")
58
145
14
01'24"
(19'29")
02'48" (+00'34")
56
140
15
01'27"
(20'56")
02'54" (+00'40")
58
145
16
01'23"
(22'19")
02'46" (+00'32")
56
139
17
01'25"
(23'44")
02'50" (+00'36")
58
143
18
01'28"
(25'12")
02'56" (+00'42")
58
146
19
01'25"
(26'37")
02'50" (+00'36")
58
143
20
01'28"
(28'05")
02'56" (+00'42")
56
144
效率 = 划手數 + 時間(秒)
各位早安
恢復游
10月累積里程 :
10.10 km
MW Watch 上傳
| 5 years ago
TestRunner
,
Gallen Lee
和其他
409
人說推
·
留言
觀看另 43 則留言
彭日生
早安😀運動愉快
2019-10-12 08:21 ·
1
個人推
Jones
早安順吉兄, 晨泳緩和一下想必舒服非常, 晨泳愉快!!!
2019-10-12 08:22 ·
2
個人推
吳晉賢
順吉兄早安！
2019-10-12 08:30 ·
2
個人推
莫啡
早安 運動愉快
2019-10-12 08:53 ·
2
個人推
陳果狗
早安，週六運動跑愉快🎶
2019-10-12 09:01 ·
2
個人推
荷蘭兔
早安呀！
2019-10-12 09:04 ·
2
個人推
Daniel Chu
早
2019-10-12 09:10 ·
2
個人推
葉文凱
早安～週末假期運動愉快
2019-10-12 09:19 ·
1
個人推
阿泰
黃大早，恢復游愉快
2019-10-12 09:25 ·
1
個人推
邱志超
大哥
早安
運動快樂
2019-10-12 09:34 ·
1
個人推
小春
黃大哥早安，晨泳愉快
2019-10-12 09:47 ·
1
個人推
Mike
游泳愉快
2019-10-12 09:48 ·
1
個人推
飛龍
順吉哥早安，舒服的賽後游泳愉快！
2019-10-12 09:49 ·
1
個人推
張炳麟
早安順吉哥
2019-10-12 09:54 ·
1
個人推
陳榮興
早安 晨泳愉快😁
2019-10-12 09:55 ·
1
個人推
蔡瓦旦
早安
2019-10-12 09:58 ·
1
個人推
陳忠寶
吉哥早安愉快
2019-10-12 10:06 ·
1
個人推
蔡秉軒
早上好，運動愉快~
2019-10-12 10:06 ·
1
個人推
李榮華
黃大哥早安，晨泳愉快
2019-10-12 10:11 ·
1
個人推
Kz Ho
早安呀!吉哥!
2019-10-12 10:15 ·
2
個人推
林瑞華
順吉兄游泳愉快
2019-10-12 10:34 ·
1
個人推
美鳳
黃大哥早安~
週末晨泳愉快😊
2019-10-12 10:39 ·
1
個人推
劉啟楨
順吉大哥早安！
2019-10-12 11:27 ·
1
個人推
孫提陞
午安，晨游好心情
2019-10-12 11:52 ·
1
個人推
蔡甫承
午安
2019-10-12 12:32 ·
1
個人推
keats chi
午安 週末游泳愉快
2019-10-12 12:50 ·
1
個人推
陳皮
黃兄午安 週末晨泳愉快
2019-10-12 13:13 ·
1
個人推
張清榮
午安，週末運動愉快
2019-10-12 13:55 ·
1
個人推
愛Mimi🐈在新北🏃🏋
游泳愉快
2019-10-12 15:17 ·
1
個人推
Hsing Kuo
午安愉快
2019-10-12 15:49 ·
1
個人推
陳向榮
運動愉快！
2019-10-12 16:53 ·
1
個人推
Ming Yeh
游泳運動愉快！
2019-10-12 19:08 ·
1
個人推
言俊thirdboy
晚安 運動愉快
2019-10-12 19:44 ·
1
個人推
小春
晚安愉快
2019-10-12 19:46 ·
1
個人推
呂冠毅
黃大晚安 運動愉快
2019-10-12 19:51 ·
1
個人推
興祥
吉哥晚安
2019-10-12 19:56 ·
1
個人推
:郭建宏
順吉大哥晚安運動快樂
2019-10-12 20:03 ·
1
個人推
楊聰聲
晚安！運動愉快
2019-10-12 20:28 ·
1
個人推
跑天下
晚安！恢復游愉快~
2019-10-12 22:13 ·
1
個人推
榮
真強..
2019-10-12 22:24 ·
1
個人推
吳文竣
晚安
2019-10-12 22:27 ·
1
個人推
Jessica^_^
黃大哥，游泳愉快！
2019-10-13 00:03 ·
1
個人推
林志明
順吉大哥晚安～假期恢復晨泳愉快
2019-10-13 01:00 ·
1
個人推
李成國
順吉大哥早安，運動愉快！
2019-10-13 09:46 ·
1
個人推
陳小毛
早安運動愉快
2019-10-14 12:28 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
Annie Teng
上傳了新日誌
21.4 km
|
02:55:30
|
08:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:34
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:49
|
05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
|
04:19:33
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:52:14
|
19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:33
|
05:41/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:28:45
|
06:49/km
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1000 m | 00:28:05 | 02:48/100m
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