9.1 km | 00:57:42 | 06:22/km日期: 2019-10-09 20:39 - 平均心率: 123 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'44" / 06'32" / 06'21" / 06'27" / 06'21" / 06'19" / 06'16" / 06'21" / 06'02" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'20") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'26" (+00'11") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'20" (+00'05") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'21" (+00'06") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'15" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'07" | 1009 / 9056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 36.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'32" | 00:13'16" |
| 3 | 06'21" | 00:19'37" |
| 4 | 06'27" | 00:26'04" |
| 5 | 06'21" | 00:32'25" |
| 6 | 06'19" | 00:38'44" |
| 7 | 06'16" | 00:45'00" |
| 8 | 06'21" | 00:51'21" |
| 9 | 06'02" | 00:57'23" |
| 9.1 | 05'56" | 00:57'43" |
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