6.4 km | 00:43:49 | 06:50/km日期: 2019-10-11 18:33 - 平均心率: 156 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'54" / 06'58" / 07'05" / 06'48" / 06'45" / 06'43" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" | 404 / 6404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 130.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'58" | 00:13'52" |
| 3 | 07'05" | 00:20'57" |
| 4 | 06'48" | 00:27'45" |
| 5 | 06'45" | 00:34'30" |
| 6 | 06'43" | 00:41'13" |
| 6.4 | 06'28" | 00:43'50" |
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