周坤池 2019/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

周坤池台中
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13.2 km | 00:34:33 | 22.8 km/h

日期: 2019-10-08 07:13 - 天氣: 晴 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(32)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'52"

(02'52")

21.05 (-14.95)

1001 / 1001

2

02'19"

(05'11")

25.90 (-10.10)

998 / 2000

3

01'50"

(07'01")

33.33 (-2.67)

1011 / 3011

4

01'40"

(08'41")

36.00

999 / 4011

5

02'29"

(11'10")

24.00 (-12.00)

987 / 4998

展開計圈分析

10月累積里程 : 139.77 km

B-TWIN TRIBAN 500

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	20.9	2.9 %
2	25.9	-1.5 %
3	32.7	-2.2 %
4	36.0	-1.6 %
5	23.8	-1.1 %
6	28.3	-2.5 %
7	21.6	-2.2 %
8	21.2	-2.6 %
9	9.5	4.2 %
10	33.3	-2.6 %
11	23.5	-1.2 %
12	31.3	-2.3 %
13	31.6	1.6 %
13.2	20.7	1.5 %

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