10.2 km | 01:02:31 | 06:08/km日期: 2019-10-07 17:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 775 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'02" / 06'19" / 05'42" / 05'47" / 05'38" / 05'59" / 06'19" / 06'10" / 06'36" / 06'46" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'45" (+01'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'37" (+00'59") | 185 / 10185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.54 km 
美津濃 公家 累積 :
727.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'19" | 00:12'21" |
| 3 | 05'42" | 00:18'03" |
| 4 | 05'47" | 00:23'50" |
| 5 | 05'38" | 00:29'28" |
| 6 | 05'59" | 00:35'27" |
| 7 | 06'19" | 00:41'46" |
| 8 | 06'10" | 00:47'56" |
| 9 | 06'36" | 00:54'32" |
| 10 | 06'46" | 01:01'18" |
| 10.2 | 06'38" | 01:02'32" |
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