8.0 km | 00:41:42 | 05:12/km日期: 2019-10-08 07:35 - 平均心率: 144 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'25" / 05'20" / 05'14" / 05'04" / 05'12" / 05'11" / 05'09" / 05'05" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" (+00'06") | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
261.04 km 
skechers go run 累積 :
21142.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'20" | 00:10'45" |
| 3 | 05'14" | 00:15'59" |
| 4 | 05'04" | 00:21'03" |
| 5 | 05'12" | 00:26'15" |
| 6 | 05'11" | 00:31'26" |
| 7 | 05'09" | 00:36'35" |
| 8 | 05'05" | 00:41'40" |
| 8.0 | 03'45" | 00:41'41" |
展開計圈分析
留言 
