10.0 km | 00:51:11 | 05:06/km日期: 2019-10-10 20:48 - 平均心率: 161 - 卡路里: 658 Cal - 總步數: 8564 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'11" / 05'12" / 05'15" / 05'09" / 05'05" / 05'06" / 05'07" / 05'08" / 05'02" / 04'46" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'27") | 1002 / 1002 | 166 / 115 |
| 2 | | 05'11" (+00'27") | 1002 / 2004 | 167 / 115 |
| 3 | | 05'13" (+00'29") | 1005 / 3010 | 165 / 115 |
| 4 | | 05'08" (+00'24") | 1002 / 4012 | 165 / 117 |
| 5 | | 05'04" (+00'20") | 1000 / 5012 | 167 / 117 |
| 6 | | 05'05" (+00'21") | 1001 / 6014 | 165 / 118 |
| 7 | | 05'06" (+00'22") | 1000 / 7014 | 165 / 117 |
| 8 | | 05'08" (+00'24") | 1006 / 8021 | 165 / 117 |
| 9 | | 04'59" (+00'15") | 1007 / 9029 | 170 / 117 |
| 10 | | 04'44" | 1006 / 10035 | 172 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 44.21 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'12" | 00:10'23" |
| 3 | 05'15" | 00:15'38" |
| 4 | 05'09" | 00:20'47" |
| 5 | 05'05" | 00:25'52" |
| 6 | 05'06" | 00:30'58" |
| 7 | 05'07" | 00:36'05" |
| 8 | 05'08" | 00:41'13" |
| 9 | 05'02" | 00:46'15" |
| 10 | 04'46" | 00:51'01" |
| 10.0 | 06'04" | 00:51'11" |
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