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 |  9.4 km | 01:10:05 | 07:27/km日期: 2014-07-24 05:59 - 總爬升: 139 m - 地點: 萬美小山 - 天氣: 氣溫OK - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% Pace: 08'00" / 07'12" / 07'24" / 07'16" / 06'40" / 06'20" / 06'36" / 06'52" / 10'32" / 07'23" / 颱風過後來個晨跑,沿路都是樹枝落葉,可以感覺到清潔人員的辛勞. 有幾天沒有運動了,今天跑起來也沒有吃力的感覺,可能剛好是身體修復期,再加上氣溫不高,跑起來還挺輕鬆的. 7月累積里程 : 107.05 km  NIKE NIKE REVOLUTION 2 累積 : 606.8 kmTCX 上傳 | 10 years ago
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