朱麒華 2019/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

朱麒華新北市
ID 309382

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3.0 km | 00:27:08 | 08:59/km

日期: 2019-10-08 11:47 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 35 - 溫度: 29°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'53" / 12'02" / 07'54" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'49"

992 / 992

2

12'04"

(17'51")

11'59" (+06'10")

1005 / 1997

3

07'58"

(25'49")

07'53" (+02'04")

1010 / 3008

4

00'11"

(26'00")

11'20" (+05'31")

16 / 3024

10月累積里程 : 80.87 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	12'02"	00:17'55"
3	07'54"	00:25'49"
3.0	07'29"	00:26'00"

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