12.0 km | 00:57:09 | 04:44/km日期: 2019-10-07 19:02 - 平均心率: 155 - 卡路里: 723 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 05'09" / 04'59" / 04'54" / 04'40" / 04'39" / 04'45" / 04'37" / 04'36" / 04'34" / 04'47" / 04'35" / 04'29" / 10'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
260.18 km 
Nike ZOOM FLY SP 累積 :
1540.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'59" | 00:10'08" |
| 3 | 04'54" | 00:15'02" |
| 4 | 04'40" | 00:19'42" |
| 5 | 04'39" | 00:24'21" |
| 6 | 04'45" | 00:29'06" |
| 7 | 04'37" | 00:33'43" |
| 8 | 04'36" | 00:38'19" |
| 9 | 04'34" | 00:42'53" |
| 10 | 04'47" | 00:47'40" |
| 11 | 04'35" | 00:52'15" |
| 12 | 04'29" | 00:56'44" |
| 12.3 | 01'12" | 00:57'09" |
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