5.0 km | 00:34:49 | 06:57/km日期: 2019-10-07 19:15 - 平均心率: 158 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'55" / 07'44" / 06'10" / 06'35" / 06'24" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 130.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'44" | 00:15'39" |
| 3 | 06'10" | 00:21'49" |
| 4 | 06'35" | 00:28'24" |
| 5 | 06'24" | 00:34'48" |
| 5.0 | 04'06" | 00:34'50" |
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