王鴻文 2019/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.1 km | 00:30:00 | 04:54/km

日期: 2019-10-07 17:07 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 04'57" / 05'01" / 04'44" / 04'53" / 04'46" / 04'43" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'53"

(04'53")

04'53" (+00'09")

998 / 998

2

05'01"

(09'54")

05'00" (+00'16")

1001 / 1999

3

04'48"

(14'42")

04'44"

1010 / 3009

4

04'53"

(19'35")

04'51" (+00'07")

1005 / 4015

5

04'46"

(24'21")

04'47" (+00'03")

994 / 5010

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

10月累積里程 : 247.12 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'01"	00:09'58"
3	04'44"	00:14'42"
4	04'53"	00:19'35"
5	04'46"	00:24'21"
6	04'43"	00:29'04"
6.1	04'23"	00:29'37"

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