6.5 km | 00:46:21 | 07:04/km日期: 2019-10-06 20:43 - 平均心率: 112 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 08'33" / 06'39" / 06'01" / 06'18" / 05'55" / 05'46" / 13'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+02'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'05" (+07'20") | 547 / 6547 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
328.16 km 
人肉牌 赤足 累積 :
144.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 06'39" | 00:15'12" |
| 3 | 06'01" | 00:21'13" |
| 4 | 06'18" | 00:27'31" |
| 5 | 05'55" | 00:33'26" |
| 6 | 05'46" | 00:39'12" |
| 6.5 | 13'04" | 00:46'22" |
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