鄭偉明(Wells) 2019/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

鄭偉明(Wells) 新北市
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鄭偉明(Wells)

14.1 km | 01:19:19 | 05:38/km

日期: 2019-10-08 04:30 - 卡路里: 912 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'57" / 05'53" / 05'52" / 05'13" / 05'21" / 05'28" / 05'22" / 05'14" / 04'44" / 04'40" / 05'48" / 04'29" / 07'46" / 07'09" / 05'33" /

10月累積里程 : 175.17 km

Asics Tartherzeal 6 累積 : 420.2 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

Charles, 林美如和其他 7 人說推

·

林燕兒早安週二上班➕運動愉快

2019-10-08 06:33 ·

1 個人推

鄭偉明(Wells) 運動愉快

2019-10-08 11:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'53"	00:11'50"
3	05'52"	00:17'42"
4	05'13"	00:22'55"
5	05'21"	00:28'16"
6	05'28"	00:33'44"
7	05'22"	00:39'06"
8	05'14"	00:44'20"
9	04'44"	00:49'04"
10	04'40"	00:53'44"
11	05'48"	00:59'32"
12	04'29"	01:04'01"
13	07'46"	01:11'47"
14	07'09"	01:18'56"
14.1	05'33"	01:19'20"

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