莊羞明 2019/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

莊羞明台南
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10.0 km | 01:01:14 | 06:06/km

日期: 2019-09-28 09:34 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 05'34" / 06'02" / 06'00" / 05'30" / 05'54" / 06'19" / 06'01" / 06'16" / 05'53" / 07'34" / 07'58" /

9月累積里程 : 85.70 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	06'02"	00:11'36"
3	06'00"	00:17'36"
4	05'30"	00:23'06"
5	05'54"	00:29'00"
6	06'19"	00:35'19"
7	06'01"	00:41'20"
8	06'16"	00:47'36"
9	05'53"	00:53'29"
10	07'34"	01:01'03"
10.0	07'58"	01:01'14"

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