Smart 2014/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

Smart 台中
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10.0 km | 00:55:35 | 05:33/km

日期: 2014-07-24 21:36 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68%

Pace: 05'44" / 05'30" / 05'10" / 05'29" / 05'30" / 05'30" / 05'40" / 05'31" / 05'40" / 05'39" / 25'00" /

7月累積里程 : 85.18 km

Mizuno Wave Ronin 5 (W) 累積 : 1193.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Kevin Chen, 郭財誠和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'30"	00:11'14"
3	05'10"	00:16'24"
4	05'29"	00:21'53"
5	05'30"	00:27'23"
6	05'30"	00:32'53"
7	05'40"	00:38'33"
8	05'31"	00:44'04"
9	05'40"	00:49'44"
10	05'39"	00:55'23"
10.0	10'58"	00:55'35"

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